Dobroczynne właściwości probiotyków na żołądek i jelita są powszechnie uznawane przez specjalistów. Właściwy probiotyk na żołądek może przynieść ulgę w bólu brzucha, wspomagać leczenie zapalenia żołądka oraz poprawiać ogólną kondycję układu pokarmowego. Jednak jaki probiotyk na żołądek wybrać? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w niniejszym artykule, omawiając różne rodzaje probiotyków i ich działanie.
Czym jest probiotyk na żołądek?
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich ilościach mają korzystny wpływ na zdrowie. Ich głównym zadaniem jest wspieranie równowagi mikrobioty jelitowej oraz przeciwdziałanie patogenom, które mogą wywoływać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W kontekście zdrowia żołądka, probiotyki mogą przynosić ulgę w bólu brzucha, łagodzić objawy zapalenia żołądka i wspomagać trawienie.
Dlaczego probiotyki na żołądek są skuteczne?
Probiotyki na żołądek są skuteczne dzięki swojej zdolności do kolonizacji jelit oraz produkcji substancji, które hamują wzrost patogennych mikroorganizmów. Mogą one przylegać do ścian jelit, tworząc barierę ochronną oraz wspierać układ immunologiczny poprzez produkcję kwasu mlekowego, bakteriocyn i nadtlenku wodoru. Dzięki temu, probiotyki mogą skutecznie łagodzić bóle brzucha i zapalenie żołądka.
Probiotyk na ból brzucha – jakie szczepy są najlepsze?
Wybierając probiotyk na ból brzucha, warto zwrócić uwagę na szczepy, które mają udowodnione działanie. Do najskuteczniejszych należą:
- Lactobacillus rhamnosus GG – znany z łagodzenia biegunek i wspierania układu odpornościowego.
- Lactobacillus acidophilus – pomaga w trawieniu laktozy i przeciwdziała biegunkom.
- Bifidobacterium bifidum – wspiera trawienie i poprawia perystaltykę jelit.
- Saccharomyces boulardii – skuteczny w walce z biegunką podróżnych oraz podczas antybiotykoterapii.
Probiotyk na zapalenie żołądka – jakie szczepy zadziałają?
Zapalenie żołądka może być skutecznie łagodzone dzięki odpowiednim probiotykom. Warto wybierać szczepy takie jak:
- Lactobacillus reuteri – znany ze swojego działania przeciwzapalnego i wspomagającego leczenie Helicobacter pylori.
- Lactobacillus plantarum – pomaga w redukcji stanów zapalnych w jelitach.
- Bifidobacterium lactis – wspiera zdrowie układu pokarmowego i wzmacnia układ odpornościowy.
Dobry probiotyk na żołądek – jak go wybrać?
Wybór dobrego probiotyku na żołądek powinien opierać się na kilku kluczowych kryteriach:
- Skład szczepów – upewnij się, że probiotyk zawiera odpowiednie szczepy bakterii, które są skuteczne w leczeniu dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
- Liczba żywych kultur bakterii – probiotyk powinien zawierać odpowiednio wysoką ilość CFU (jednostki tworzące kolonie), najlepiej powyżej 10 miliardów na dawkę.
- Dostępność badań naukowych – wybieraj probiotyki, których skuteczność została potwierdzona w badaniach klinicznych.
- Jakość produktu – zwracaj uwagę na producenta i rekomendacje specjalistów.
Naturalne probiotyki na żołądek i jelita – siła suplementacji
Obecnie na rynku znajdziemy wiele produktów reklamowanych jako probiotyki na żołądek i jelita. Do najlepszych należy suplement diety Dr.OHHIRA® Kompleks 12 szczepów bakterii kwasu mlekowego – to wyjątkowy produkt, który powstał, by wspomagać osłabione jelita. Ta kompozycja żywych kultur bakterii oraz roślin eliminuje niechciane mikroorganizmy i przyspiesza regenerację organizmu, przynosząc ulgę i lepsze samopoczucie.
Opiera się on na sprawdzonej formule OM-X, na którą składają się:
- Probiotyki: żywe mikroorganizmy, które osiedlają się w jelitach, wspomagając trawienie i wzmacniając układ odpornościowy.
- Prebiotyki: błonnik wspomagający wzrost dobrych bakterii w organizmie, przywracający równowagę mikroflory jelitowej.
- Postbiotyki: substancje powstające podczas fermentacji, stymulujące działanie probiotyków, redukujące stany zapalne i wspomagające układ trawienny.
Sekretem działania Dr.OHHIRA® jest naturalna fermentacja, która trwa 3 lata, co zapewnia wysoką jakość i skuteczność produktu.
Dr.OHHIRA® DELUXE natomiast to kompleks synbiotyczny, który zawiera związki postbiotyczne, 12 różnych szczepów bakterii kwasu mlekowego oraz prebiotyczną mieszankę składników odżywczych. Dzięki 5-letniej fermentacji wyróżnia się on szczególnie żywotnymi bakteriami kwasu mlekowego i dużą liczbą metabolitów postbiotycznych, które wspierają zdrowie. Jest odpowiedni dla wegan.
W ofercie znajdziemy także produkt taki jak Pasta prebiotyczna OM-X Dr.OHHIRA®. To w 100% wegański suplement, który wspomaga i wyrównuje pH oraz mikroflorę układu pokarmowego. Zawiera 12 żywych szczepów bakterii oraz 65 rodzajów roślin, które dojrzewają przez 5 lat w procesie naturalnej fermentacji. Regularne stosowanie pasty prebiotycznej OM-X może zapobiegać biegunkom, łagodzić zaparcia, zmniejszać podatność na alergie i wspomagać wchłanianie witamin oraz składników odżywczych.
Oprócz suplementów diety, warto włączyć do codziennej diety naturalne probiotyki na żołądek i jelita. Do najlepszych naturalnych źródeł probiotyków należą:
- Fermentowane przetwory mleczne – jogurty, kefiry, kwaśne mleko i maślanka.
- Kiszone warzywa i owoce – kapusta kiszona, ogórki kiszone, kiszone buraki.
- Napoje probiotyczne – kombucha, kwas chlebowy.
Probiotyk na żołądek i jelita – podsumowanie
Wybór odpowiedniego probiotyku na żołądek może przynieść znaczną ulgę w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Ważne jest, aby wybierać produkty zawierające sprawdzone szczepy bakterii probiotycznych, które są skuteczne w leczeniu bólu brzucha i zapalenia żołądka. Naturalne probiotyki na żołądek, takie jak fermentowane produkty mleczne i kiszone warzywa, również stanowią cenne uzupełnienie diety. Produkty takie jak Dr.OHHIRA® Kompleks 12 szczepów bakterii kwasu mlekowego oraz Dr.OHHIRA® DELUXE oferują kompleksowe wsparcie dla zdrowia jelit, dzięki czemu mogą być skutecznym rozwiązaniem dla osób zmagających się z problemami żołądkowymi.