Kenia to kraj pełen magii i tajemniczości. Znana z pięknych krajobrazów, dzikich zwierząt i egzotycznej przyrody, przyciąga turystów z całego świata. Każdy, kto zdecyduje się na podróż do Kenii, na pewno nie będzie rozczarowany. Zanim jednak wyruszysz w tę niesamowitą trasę, warto poznać informacje, które ułatwią organizację wakacji oraz zapewnią pełną satysfakcję z pobytu w […]
Sri Lanka… Co warto wiedzieć przed rezerwacją biletów na wyspę Cejlon? To pytanie otwiera większość dyskusji na temat podróży do „Perły Oceanu Indyjskiego”. Poniższy przewodnik odpowiada na nie kompleksowo, zbierając w jednym miejscu wszystkie odpowiedzi i inspiracje, abyś już na etapie planowania czuł zapach cejlońskiej herbaty i słyszał wieczorne bębny z Kandy. Spis treści ⠀ […]
Wietnam — tutaj spotkasz egzotyczną przyrodę, bogatą kulturę, a przede wszystkim poznasz kuchnię, o której mówi się, że jest jedną z lepszych na świecie. Chcesz zanurkować w wir ulicznego życia Hanoi? A może wolisz odpocząć na plażach w okolicach Hoi An? Bez względu na plan, mamy dla Ciebie obszerny przewodnik, który krok po kroku pomoże […]
Wakacje w Tunezji — słońce, turkusowe morze, pyszna kuchnia i fascynująca kultura. Jeśli marzysz o błogim relaksie w egzotycznym otoczeniu, Tunezja to trafiony wybór. Jednocześnie pojawia się ważne pytanie — czy brać probiotyki przed wyjazdem do Tunezji? W tym artykule znajdziesz obszerny przewodnik, który łączy praktyczne wskazówki o organizacji podróży z cenną wiedzą o tym, […]
Dlaczego akurat Dominikana i czym wyróżnia się spośród innych tropikalnych miejsc? Poniżej znajdziesz praktyczne porady, ciekawostki i wskazówki. Dowiesz się też, jak najlepiej zadbać o zdrowie przed i w trakcie pobytu – tak, by Dominikańskie wakacje upłynęły w doskonałym nastroju. Spis treści ⠀ Dominikana – podstawowe informacje Choć potocznie mówi się „Dominikana” na całą wyspę, […]
Z wiekiem organizm seniora przechodzi wiele zmian, które wpływają na jego funkcjonowanie na różnych poziomach. Jednym z kluczowych aspektów zdrowia jest mikrobiom jelitowy, który odgrywa fundamentalną rolę w procesie trawienia, przyswajania składników odżywczych oraz w utrzymaniu odporności. Niestety, zmniejszona różnorodność bakteryjna, częste stosowanie leków oraz niekorzystne zmiany w diecie mogą prowadzić do zaburzeń w obrębie […]
Tajlandia – co warto wiedzieć już na starcie? Zastanawiasz się, jakie formalności musisz spełnić przed podróżą i jak najlepiej spakować walizkę (albo plecak)? W tym poradniku o Tajlandii omówimy wszystko krok po kroku — od dokumentów i szczepień, przez wskazówki na temat lokalnej waluty i transportu aż po listę rzeczy, które warto kupić. Gdzie leży […]
Zdrowie wątroby to istotny temat, zwłaszcza w kontekście wpływu diety i stylu życia na ten niezwykle ważny organ. Choć powszechnie wiadomo, że wątroba odgrywa ważną rolę w detoksykacji organizmu i metabolizmie, to mało kto zdaje sobie sprawę, jak duży wpływ na jej funkcjonowanie może mieć mikrobiota jelitowa i probiotyki. Najnowsze badania sugerują, że probiotyki nie […]
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które dostarczane w odpowiednich ilościach mają pozytywny wpływ na zdrowie. Są to najczęściej bakterie kwasu mlekowego (głównie z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium), które naturalnie zasiedlają jelita. Ich zadaniem jest ochrona organizmu przed patogenami, wspieranie układu odpornościowego oraz regulacja procesów trawienia. Dla zdrowia rodziny, probiotyki mogą pełnić ważną rolę w budowaniu odporności, […]
Antybiotykoterapia, choć niezwykle skuteczna w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych, w tym zaburzeń równowagi mikrobioty jelitowej. Jednym z najczęstszych problemów wynikających z długotrwałego lub częstego stosowania antybiotyków są biegunki, nadkażenia grzybicze oraz osłabienie układu odpornościowego. Właśnie dlatego coraz częściej mówi się o roli probiotyków w profilaktyce antybiotykowej. Stosowanie odpowiednich szczepów probiotycznych […]
Dla zamówień złożonych do 12:00
Dla zamówień powyżej 500 PLN
Zaufani operatorzy, certyfikat i szyfrowanie SSL
Jakość składu i skuteczność działania poparta badaniami
Copyright 2024 – Dr.Ohhira® – Wszelkie prawa zastrzeżone | Wykonanie: WIseboost
Nie przegap informacji o nowościach i przecenach! Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!
